Jak zacházet s obrázkem odmítnutí příspěvku

Jak zacházet s odmítnutím


Co mají společné odmítnutí a daně? Oba jsou nevyhnutelnou součástí života, se kterou se musí každý vyrovnat. Nezáleží na tom, jak jste krásní, chytří, vtipní, okouzlující nebo úžasní, někdy se setkáte s lidmi, kteří to prostě nevidí.


Kdybych mohl napsat poznámku svému mladšímu já, bylo by to: „Neber to všechno tak osobně. Jste úžasní, a pokud to někdo jiný nevidí, nechte to být jeho problém, ne váš. “ Bohužel mé mladší já nedostalo poznámku a jakýkoli typ odmítnutí (zejména od opačného pohlaví) by způsobil zmatek na mé sebeúctě. A tyto rány se mohou léčit po celý život a nevyhnutelně se přenesou do vašeho dalšího vztahu. Pokud skončíte na místě, kde se bojíte odmítnutí, začnete to předvídat a pak budete pravděpodobněji odmítnuti, čímž potvrdíte svou původní předpověď a potvrdíte svou víru, že vás nebude mít nikdo rád, což může připravit cestu pro další odmítnutí a pokračování a pokračování začarovaného kruhu.

VÍCE: Znamení, že vás nemá rád


Trvalo mi opravdu dlouho, než jsem se naučil vypořádat se s odmítnutím, a je to něco, na čem musím dodnes pracovat, i když jsem spisovatel vztahů a měl bych mít v této oblasti určitou míru odbornosti.

Vzhůru je, že moje zkušenost a minulé bolesti mi pomohly vyvinout určité dovednosti a postřehy, jak se vypořádat s odmítnutím, a přitom zachovat můj smysl pro sebe beze změny. A tady jsou ...

Nemůžete vyhrát všechny

Faktem je, že nemůžete udělat každého takovým, jako jste vy a nemůžete přimět každého člověka, aby vás přitahoval. Budou lidé, kteří vás nedostanou nebo se jim nelíbí váš vzhled, ale na ničem z toho nezáleží. Většina žen má tuto nevysvětlitelnou potřebu přimět každého chlapa, aby je chtěl, a pak se rozruší, když najdou někoho, kdo to neudělá, a začnou se divit, co je s nimi.



VÍCE: Jak překonat člověka, který vás nemá rád


Na konci dne chceme jen najít jednu osobu, která nás vidí a váží si nás. Pokud to máte, nemusíte být předmětem touhy každého jiného chlapa. A pokud vás někdo odmítne, pak to znamená, že pro vás není ten pravý a nedokáže ocenit, jak jste skvělí, a měli byste být vděční, že vytáhl zástrčku, než jste už promarnili čas.

Odmítnutí se stane každému

Když nás někdo odmítne, většina z nás si okamžitě pomyslí, že s námi musí být něco skutečně špatného, ​​chci říct, proč by nás jinak odmítl? Přesto to s námi často nemá nic společného. Možná je jejich život v tuto chvíli příliš komplikovaný, možná jsou přetíženi, možná jsou ve svém životě na cynickém místě a nejsou schopni vidět dobro v ostatních.


Vím, že se může cítit opravdu osobně, když vás někdo odmítne, jako vy a jen ty nejsou dost dobří, aby dostali to, co chcete, ale to se stává každému. Každá supermodelka byla odmítnuta nesčetnými agenturami, než našla tu, která viděla její potenciál, krásné ženy byly odmítnuty a podváděny, nejchytřejší lidé ne vždy dostali práci ... odmítnutí je součástí života každého, bez ohledu na to, jak moc jít pro tebe. Připravujete se na spoustu zbytečného utrpení, pokud to berete osobně a myslíte si, že to musí být něco o vás.

přátelé s výhodami ve vašich 40 letech

VÍCE: Jak uzdravit zlomené srdce

Najdete někoho lepšího.

Beznaděj, kterou zažíváme poté, co jsme byli odmítnuti, je náš iracionální strach, že nikdy nenajdeme nikoho tak dobrého jako ten, který se rozhodl, že nejsme dost dobří. Skutečnost, že s vámi není, je veškerý důkaz, který potřebujete k potvrzení, že pro vás není ten pravý ... vzhůru nohama je to, že ten pravý je stále venku.


Všichni jsme byli vychováni k tomu, abychom věřili v koncept „jednoho“ nebo „spřízněných duší“. Problém je, když se s někým setkáte a myslíte si, že zapadá do zákona a pak odejde ... máte pocit, že ve vašem životě existuje díra, kterou nelze nahradit. Pamatujte, že ten, kdo vás odmítl, neviděl celé spektrum toho, kdo jste, a to není ten typ člověka, se kterým chcete být.

VÍCE: 5 známek, že to není on

Nedržte se naděje

Naděje je ve většině případů úžasná věc, ale pokud vás vyhodil nebo vás odmítl, vezměte ji v nominální hodnotě a pokračujte. Nedržte se naděje, že uvidí světlo a změní názor. Neříkám, že nebude, ale to, zda ano nebo ne, je irelevantní. Nikdo nemůže předvídat budoucnost, nevíte, jak se bude příběh vyvíjet. Jediné, co máte, je přítomnost a pokud nechce být s vámi tady a teď, vezměte to za to, co to je, a najděte někoho, kdo to dělá.

Netrestejte se za hloupost někoho jiného.

Nepokoušejte se, abyste se cítili lépe nadměrným pitím nebo hákováním náhodných chlápků v barech, abyste podpořili ego, bičovali po zmrzlině nebo hladověli po jiném destruktivním chování. To, že vás někdo odmítne, k němuž máte city, může být mučivé, ale nepomůže to ještě více si ublížit. Chápejte to spíše jako jeho ztrátu, než abyste se zapínali a hledali důvody, proč je to vaše chyba a proč pro něj nejste dost dobří nebo hodní lásky. Jste vše, co na tomto světě máte, buďte k sobě laskaví.


Vždy pamatovat….

Štěstí je vnitřní stav, je to něco, čeho můžete dosáhnout jen vy a nelze ho získat zvenčí. K vaší celkové úrovni štěstí může přispět někdo jiný, ale nikdy nemůže být vaším jediným zdrojem štěstí. Z vnější strany také nemůžete rozvíjet pocit hodnoty nebo sebeúcty.

Pokud se spoléháte na to, že vám muži na tomto světě řeknou, kdo jste, budete vždy vydáni na milost jejich a váš život bude bolestivou řadou vzestupů a pádů bez pevného pocitu vlastní hodnoty, na které byste mohli stát. Než budete mít vztah s někým jiným, musíte pracovat na vztahu, který máte sami se sebou. Jakmile to máte, zjistíte, že všechny problémy ve vztazích, s nimiž jste v minulosti bojovali, zmizí.


Jaké jsou vaše tipy, jak se vyrovnat s odmítnutím? Řekněte nám to v komentářích!

- Tina Dexton

Napsal Tina Dexton

Jsem Tina Dexton, spoluzakladatelka a spolueditorka nového režimu. Rád píšu relatable, bystrý články, které pomáhají lidem porozumět dynamice vztahů a tomu, jak získat lásku, kterou chtějí. Vystudoval jsem psychologii a posledních 10 let jsem strávil rozhovorem s nesčetnými muži a četl a studoval co nejvíce, abych lépe porozuměl lidské psychologii a tomu, jak muži fungují. Pokud se chcete se mnou spojit, udeřte mě na Facebook nebo Instagram.