Jak se emocionálně zotavit, když se váš ex pohybuje příliš rychle po zveřejnění obrázku

Jak se emocionálně zotavit, když se váš ex pohybuje příliš rychle


Tina Dexton
  • VÍCE: Proč se kluci po rozchodu pohybují tak rychle?


    Mějte také na paměti, že kluci jsou opravdu dobří v rozčlenění. Jsou schopni mentálně dát věci do různých krabic a uložit je bez velkého překrývání.

    Vím, že jim to může připadat jako bezcitná monstra, která se nikdy nestarala, ale to tak není. Pokud ovšem není kamenným chladným sociopatem, v takovém případě je vám bez něj ve vašem životě vůbec lépe!


    Nyní si promluvme o tom, co dělat, když se váš bývalý posune dál ...

    1. Uvědomte si, že pro vás není ten pravý

    Důvod, proč právě teď tolik ubližuješ, je ten, že jsi sám sebe přesvědčil, že je „ten“, a teď je pryč a ty přemýšlíš, jestli jsi neztratil svou spřízněnou duši.

    Tady je věc, kdyby byl vaším absolutním, jediným a jediným spřízněnou duší, nezůstal by ani nespadl do náručí někoho jiného. A pokud by náhodou měl být vaším zápasem, v budoucnu si k vám najde cestu zpět. Neztratili jste lásku svého života, takže si udělejte chvilku a dýchejte snadno.



    Ať tak či onak, není pro vás ten pravý. Správný člověk pro vás chce být s vámi. Pokud se váš bývalý přesunul, nemělo to být.


    VÍCE: Jak se dostat zpět do ex v 5 krocích

    2. Není to proto, že jsi nestačil

    Opravdu si to musíte uvědomit a internalizovat, jinak vám to zničí život. Nemůžeš se srovnávat s tou druhou dívkou. Váš bývalý přítel se přesunul z nějakého důvodu a není to proto, že byste nebyli „dost dobří“.


    Způsobem uzdravení po rozchodu je neztrácet čas oddělením všech svých rozdílů nebo pronásledováním účtů této dívky na sociálních médiích. Samozřejmě ve všech svých profilech vypadá skvěle! Sociální média jsou vrcholem našich životů. To není realita.

    Vím, že všichni víme, že to, co vidíme na sociálních médiích, není stoprocentní pravda a může být těžké si to pamatovat, ale je důležité, abyste to udělali pro proces hojení rozpadu. Jsem si jist, že vaše profily vypadají stejně skvěle a perfektně, protože to je to, na co máme všichni vliv, abychom zveřejňovali příspěvky.

    Závěrem je, že není s někým „lepším“ než vy nebo dokonalejším. Nemá magickou kvalitu, kterou musíte vlastnit, aby byla dost dobrá.

    VÍCE: Podepisuje, že váš ex je ve vztahu Rebound


    jak udělat člověka posedlého textem

    Ne každý je zápas a to je v pořádku! Bez ohledu na to, jaké vlastnosti máte, že u tohoto chlapa nefungovaly, bude pravděpodobně to, co ten pravý pro vás miluje nejvíce.

    3. Zvažte, jak vás to zlepší

    Nejtemnější časy vedou k nejjasnějšímu světlu. Opravdu tomu věřím a myslím si, že se to do této situace opravdu hodí, když zjišťujeme, jak se vypořádat s tím, jak se váš bývalý pohybuje dál.

    Doslova jsem vytvořil kariéru ze svých nejtemnějších časů a píšu o vztazích 10 let. Vystudoval jsem psychologii, takže jsem měl jisté zázemí v porozumění lidskému chování, ale většinu toho, co vím, je to, že jsem to všechno prožil!


    Podvádění, emoční týrání, toxické vztahy, duchové, odmítnutí, vyřazení z čista jasna - to vše.

    Upřímně, na chvíli mě to zlomilo. Ale cítil jsem se hluboko v tom, že tato bolest musí něco znamenat, a použil jsem to s tím, co jsem se o sobě dozvěděl, a začal jsem sdílet své příběhy, abych pomohl lidem.


    Můžete si vzít tuto bolest, kterou nyní cítíte, a použít ji jako palivo pro váš osobní růst. Na druhou stranu, pokud to necháte, aby se ve vašem srdci stalo negativním uzlem úzkosti a povede vás temnou cestou, bude vás to jen táhnout dolů dále. Nic dobrého z toho nebude.

    Takže si můžete absolutně vybrat, abyste se dostali skrz to silnější a lepší, než když jste poprvé začali. Využijte tento čas k tomu, abyste poznali sami sebe na hlubší úrovni, zlepšili se ve vztazích a vstoupili do další se vztyčenou hlavou a otevřeným srdcem.

    VÍCE: Nezaměnitelné znamení, že vaše bývalá chybí

    Když se soustředíte na to, abyste se milovali, vždy vyhrajete. Zjistěte, co od vztahu opravdu chcete, a použijte tyto znalosti pro krok 4…

    4. Vizualizujte svůj další vztah

    Nyní to může znít trochu venku, ale drž se mě. Je to něco, co doporučuji všem mým přátelům, kteří zažívají rozchody. Vím, že teď máte pocit, že váš vztah s ex byl perfektní, ale nemohlo to být, protože to skončilo.

    Důvod, proč jste se rozešli, je ten, že vztah byl rozbit. Nesplňovalo to všechny vaše potřeby a nakonec to pro vás z dlouhodobého hlediska nebylo správné.

    Místo toho se chci zaměřit na váš další vztah a na to, jak si to představujete. Zkuste si představit, jaké to bude být s tím správným chlapem pro vás.

    VÍCE: Získejte svou ex zpět

    Představte si ve své mysli člověka, který se k vám může zavázat a dát vám, co chcete, který vás opravdu vidí a váží si vás, komu na vás opravdu záleží. Přemýšlejte o tom, vizualizujte to a skutečně se nadchněte možnostmi. To by měla být zábava!

    Jen pomyslete na to, jak zábavné je navázání nového vztahu. Je to čerstvé, vzrušující a všechno je úžasné. Je to báječné období a nyní se máte na co těšit. Štastlivče!

    Nepřemýšlejte o tom, že budete muset začít znovu nebo „ztratit“ čas se svým bývalým. Zaměřte se na zábavu a vzrušení a na ty motýly v žaludku, které cítíte, když se s někým spojíte.

    A doufejme, že pokud jste postupovali podle kroku 3 a využili jste tento čas k tomu, abyste se zlepšili, můžete vstoupit do nového vztahu jako lepší a moudřejší verze sebe sama, takže tento nový vztah je ještě lepší než ten předchozí.

    VÍCE: Osvědčené způsoby, jak překonat rozpad

    Provedení tohoto vizualizačního cvičení vás dostane z hlavy a přestane neustále přemýšlet: „Můj bývalý se posunul dál. Co mám dělat? Kde se všechno pokazilo? “. Tato praxe vám připomene, že život jde dál a je tu pro vás více (tj. Další člověk, který se vám bude lépe hodit!).

    Doufám, že vám to přišlo užitečné a uklidňující. Opět je mi moc líto, že tím prožíváte a máte pocit, že svět končí, když se váš bývalý posunul dál. Vyzkoušejte tyto 4 kroky a zjistěte, o kolik lépe se cítíte.

    Pokud se vám to líbilo nebo vám to připadalo užitečné, zanechte prosím komentář a sdílejte jej s ostatními, aby také pomohl jim. Můžete mě také sledovat na Instagramu @anewmode a zaregistrovat se k odběru zpravodaje, abyste získali více užitečných tipů na vztahy.

    A ať už se chcete svému bývalému nadobro dostat, nebo možná zjistíte, zda je šance ho dostat zpět (a podrobného průvodce, jak to udělat), přečtěte si toto další: Chcete svého bývalého přítele zpět ? Tímto způsobem ho získáte zpět ...

    Vyplňte kvíz: Můžete dostat své ex zpět, nebo je navždy pryč?

    Klikněte sem a získejte náš rychlý (a překvapivě přesný) kvíz „Můžeš dostat svého bývalého zpět“ hned teď a zjistěte, zda můžete získat svého bývalého zpět, nebo jestli je nadobro pryč ...

    Píše vám z čista jasna? (Otázka 1 z 15)
    1. Ano a také sladké
    2. Nikdy, on na mě nemluví
    3. Ne často a rozhodně nejsou romantické
    4. Zřídka

    Pokračovat

    Celkem…

    proč se muži stahují po intimitě

    Takto se můžete přesunout, když se váš ex pohybuje příliš rychle:

    1. Uvědomte si, že pro vás není ten pravý
    2. Není to proto, že jsi nestačil
    3. Zvažte, jak vás to zlepší
    4. Vizualizujte svůj další vztah

    Napsal Tina Dexton

    Jsem Tina Dexton, spoluzakladatelka a spolueditorka nového režimu. Rád píšu relatable, bystrý články, které lidem pomáhají porozumět dynamice vztahů a tomu, jak získat lásku, kterou chtějí. Vystudoval jsem psychologii a posledních 10 let jsem strávil rozhovorem s nesčetnými muži a četl a studoval co nejvíce, abych lépe porozuměl lidské psychologii a tomu, jak muži fungují. Pokud se chcete se mnou spojit, udeřte mě na Facebook nebo Instagram.