Co dělat, když říká, že potřebuje vesmír post image

Co dělat, když říká, že potřebuje prostor


Jen málo věcí je tak děsivých nebo nervy drásajících jako člověk, který potřebuje prostor. Možná přijde hned a řekne vám, že potřebuje nějaký prostor, nebo si možná všimnete, že ustupuje ... neviděli jste ho už nějakou dobu, jeho texty nebo hovory jsou kratší a méně časté a můžete to cítit jen ve svých útrobách že něco není v pořádku.


Pokud se ho zeptáte, co se děje a proč je takhle, mohl by přijít hned a říci, že potřebuje nějaký prostor (který nedělá nic, aby uklidnil vaši rostoucí úzkost), nebo by mohl říct něco, co by to naznačilo nepřímo, musí se teď soustředit na práci, nebo je opravdu ve stresu, nebo si myslí, že byste měl věnovat nějaký čas soustředění se na sebe. Ještě horší je, že může předstírat, že je všechno úplně normální, takže se budete cítit bláznivě, i když víte, že nejste blázni a něco tu prostě není!

Vyplňte kvíz: Ztrácí zájem?

Klikněte sem a získejte náš rychlý (a překvapivě přesný) kvíz „Ztrácí zájem“ právě teď a zjistěte, zda o vás opravdu ztrácí zájem ...


Tráví s vámi čas tak často, jak tomu bylo dříve? (Otázka 1 z 15)
  1. Ano, ale zdá se, že tam nikdy nechce být.
  2. Nevím. Jsem tak zmatená. Chci jen jiskru zpět.
  3. Ne, nikdy se mnou netráví čas. Je to, jako bych neexistoval. Tráví více času náhodnými věcmi. Internet, přátelé, práce atd.
  4. Ano, dělal věci, které se mi líbily, ale teď mu to mohlo záležet méně.
  5. Ano, tráví se mnou stejné množství času jako vždy.

Pokračovat

Muž může požádat o prostor na začátku vztahu, nebo když jsou věci vážnější, nebo dokonce až po svatbě. Bez ohledu na to, je to hrozný pocit a nemůžete zabránit vaší mysli, aby se točila a obávala toho nejhoršího. Pokoušíte se přijít na to, co jste mohli udělat špatně, a strategizujete způsoby, jak věci vylepšit a vrátit vztah zpět na správnou cestu. To obvykle nefunguje; pokud vůbec, situace se ještě zhoršuje.

Tady je důležité si uvědomit: muži nejsou ženy. Způsob, jakým věci zpracovávají a zažívají, je jiný. Využívání prostoru je pro většinu mužů přirozeným mechanismem zvládání, stejně jako hledání podpory u přátel a blízkých je pro většinu žen přirozeným mechanismem zvládání.

Když muž potřebuje prostor, často to s vámi nemá mnoho společného.



Pojďme se však do toho pustit trochu hlouběji a podívejme se na běžné důvody a scénáře, kde muži potřebují prostor, a co s tím můžete dělat.


Je ve stresu

Hlavním důvodem, proč se člověk odtáhne, je stres. Zdroj jeho stresu může být výsledkem nějakého problému ve vztahu, ale nemusí s vámi mít vůbec nic společného.

kate spade deník


Muži obvykle neradi mluví o svých problémech a vidí to jako známku slabosti. Muž je hrdý na to, že je schopen řešit problémy, a může se cítit extrémně neklidný a nevyrovnaný, když se v jeho vlastním životě objeví problémy, které není schopen vyřešit.

Muži se obvykle považují za slabé a neschopné, pokud vyjádří své pocity nebo se o pomoc nebo podporu opírají o jiné lidi. Chlap by to mohl udělat, ale obvykle se bude cítit jako poražený nebo slaboch, když žádá o podporu nebo dokonce mluví o svých pocitech. Způsob, jakým ženy zvládají obtížné emoce, je pravděpodobně mnohem psychologicky zdravější a léčivější, ale je to tak.

Aby se člověk vyrovnal s jakýmkoli stresem, kterému čelí, člověk se obvykle stáhne a půjde hluboko do toho, co se stalo známým jako metaforická „jeskyně člověka“.

Bude se chtít schovat, dokud nedosáhne řešení. To nemusí nutně znamenat, že sedí a strategizuje způsoby, jak problém vyřešit. Někdy se úplně ponoří do něčeho jiného, ​​například do hraní her po celé hodiny nebo se ponoří do práce nebo sportu.




Muži mají mnohem těžší zpracování a zvládání emocí než ženy. Nemají stejné druhy podpůrných systémů a sdílení jejich nejniternějších myšlenek a pocitů jim prostě nepřichází přirozené. Pro něj je dočasný únik ze svých pocitů někdy výhodnější, než snažit se je vyřešit.

Neurovědecká laboratoř Vídeňské univerzity zjistila, že muži jsou ve stresu více sebestřední a méně empatičtí. Ženy však reagují opačně, stávají se „prosociálními“ a lépe dokážou odlišit své vlastní emoce a záměry od ostatních lidí. Není to tedy osobní, je to jen jeho proces!

Co dělat:Největší chybou, kterou může žena udělat, když je v tomto režimu, je nutit ho, aby o tom mluvil. A ještě horší je, když se pokusí problém vyřešit za něj.

I když jsou vaše záměry čisté, při nabídce řešení se cítí oslabený. Muži potřebují mít pocit, že mají na starosti jejich životy, jako by byli schopni vyřešit vše, co přijde. Je hrdý na to, že dokáže řešit věci, a když se to pokusíte udělat pro něj, dostane zprávu, že mu nedůvěřujete, že na to bude schopen přijít sám, a bude se cítit ještě horší .


Když je ve stresu, prostě mu dejte prostor a snažte se ho nebrat osobně. Pokud se na něj zlobíte nebo frustrujete, bude vás vnímat jako další zdroj stresu v jeho životě a bude to více zatěžovat vztah.

Proč je to tak těžké? I když většina žen ví o „mužské jeskyni“, stále je těžké ji přijmout, protože ženy zvládají stres velmi odlišně. Když je žena rozrušená, obvykle o tom bude chtít mluvit s těmi, u kterých se cítí nejblíže. Mluvit o tom je terapeutické a řešení není nutné.


Z tohoto důvodu, pokud muž nechce mluvit o svých problémech, žena to může chápat tak, že se k ní necítí blízko, nebo jí plně nedůvěřuje nebo se o ni nestará. Cítí se uzavřená a odmítnutá a může se za to kvůli němu nenávidět, což zhoršuje již existující problémy. Je důležité si uvědomit, že když se člověk stáhne, nezavře vás. Je to jen jeho proces a bude zpět a lepší než kdykoli předtím, až bude mít přehled o tom, co se děje.

Pokud za vámi přijde, nesnažte se problém vyřešit za něj. Jen poslouchej. Můžete mu poradit, pokud se zeptá, ale pouze pokud se zeptá.

PROVEĎTE Kvíz: Ztrácí zájem?

otázky na přenocování

Prostor v oddaném vztahu

Dalším hlavním důvodem, proč může chlap potřebovat ve vztahu místo, je to, že jeho potřeby nejsou uspokojeny nebo se cítí nedoceněný. Kluci nejsou vždy schopni formulovat své emoční potřeby. Mohlo by to být proto, že je společnost podmínila, aby o takových věcech nemluvila, nebo proto, že nemají jazyk, který by vyjádřil, co chtějí a potřebují. Někteří muži si ani neuvědomují své vlastní emoční deficity, a to je oblast, kde mu můžete být velkou pomocí!

Muž ne vždy přijde hned a řekne vám, co od vás potřebuje, ale bude to vědět, až to dostane. Možná vám tedy neřekne, že skutečně potřebuje váš souhlas a uznání. Možná mu prokážeš uznání, ale potřebuje víc a neví, jak ti to říct. Místo toho ustoupí. Není tak přítomný nebo zasnoubený a cítíte, jak se formuje hmatatelný prostor, a nevíte, jak prorazit.

VÍCE: 3 důvody, proč muži odcházejí

Co dělat:Pokuste se věnovat pozornost tomu, co ho rozsvítí a co ho vypne. Pokud je již hluboko v „mužské jeskyni“, zapojte se do otevřeného, ​​empatického dialogu a zeptejte se ho, o co by se mohlo více postarat, aby se cítil dobře. Možná vás překvapí, co vám říká. A bez ohledu na to, co to je, snažte se nebránit. Vaše instinktivní odpověď může být: „Dělám to pořád!“ ale zkuste se ovládnout a vyslechnout ho.

Můžete také od něj vyslovit, co potřebujete. V jakémkoli vztahu je důležité zkontrolovat se svým partnerem, abyste se ujistili, že jsou oba lidé šťastní a dostávají to, co potřebují, aby se cítili milovaní. Když se k němu přiblížíte z místa, kde skutečně chcete zlepšit vztah a chcete, aby se cítil milován, bude k vám vnímavý.

Prostor na začátku vztahu

Mnoho žen, včetně mě, se dostalo do situací, kdy chodí s mužem, všechno jde skvěle, tráví spolu víc a víc času, přibližuje se a přibližuje… a pak se začne roztahovat.



Mohl by říci, že potřebuje prostor, nebo by ho mohl začít bez varování využívat. A žena je zmatená. Co se pokazilo? Myslela si, že všechno jde tak dobře!

K těmto situacím obvykle dochází z jednoho ze dvou důvodů.

První je velmi jemný, záludný. Vychází z posunu myšlení, který se ve vás děje. Když začne být vztah mnohem vážnější, mnoho žen reflexivně vyděsí a pohltí je strach, že to nevyjde. Tento strach způsobuje, že se pevněji drží vztahu, spojují svou sebeúctu s tím, jak se člověk cítí. Neustále přemýšlejí o vztahu, posedlí tím, co věci znamenají, a analyzují „znamení“ hledající špatná znamení.

Ten chlap může tuto energii vyzvednout. Možná jste jemný, ale bude to cítit na viscerální úrovni.

Najednou se kolem vás necítí tak uvolněně a atmosféra už není zábavná a bezstarostná. Místo toho má pocit, že je analyzován, jako by se od něj něco očekávalo, jako kdybyste mu plně nedůvěřovali ... a je to špatný pocit. Možná to nedokáže přesně určit, ale najednou se necítí tak silně přitahován, aby byl kolem vás. Mluvím o tom mnohem víc ve svém článku o tom, proč kluci najednou ztratili zájem.

Co dělat:Nestresujte se, všechno je v pořádku! Vaše obavy jsou skutečné; Neberu si z toho. Může to být proto, že jste v minulosti chodili s kluky, kteří to ukončili z čista jasna, a bojíte se, že budete znovu ve stejné situaci. Možná nemáte dobrý pocit sebeúcty, a tak se díváte na muže, aby vám naplnili nádrž na sebehodnocení. Pokuste se dostat na kořen tohoto základního strachu, abyste mohli internalizovat, že jste milí a zasloužíte si trvalou lásku se skvělým mužem.

VÍCE: Jak přestat stresovat, když dojde na randění a vztahy

co to znamená, když se váš přítel zeptá, jestli podvádíte

Když to začne být příliš intenzivní, může se stáhnout zpět

Dalším pravděpodobným důvodem je, že jen trochu vyděsil, protože věci se stávají vážnějšími. Mnoho chlapů se obává, že se dívka stane strážcem jejich sociálního kalendáře, jakmile se zaváže, a budou se muset rozloučit s nedělním sledováním fotbalu s chlapci, sportováním a každou další činností, která je baví. Možná to zní hloupě a iracionálně, ale pro většinu lidí je to skutečný strach.

Mnoho kluků má jednoho přítele s majetnickou, potřebnou přítelkyní, která se musí každých pět minut kontrolovat a nedokáže dělat nic zábavného, ​​a to by mohlo stačit na to, aby ho alespoň na trochu vyděsilo.

Když mu dáte prostor a příležitost udržet si vlastní život a dělat to, co rád dělá, tento strach se rozplyne.

Nestojte mu v cestě ani mu nedovolte, aby se cítil provinile, ani mu neříkejte, co by měl dělat. Povzbuďte ho, aby byl tím, kým chce, a dělejte to, co chce, a ujistěte se, že děláte totéž. Chlap nemusí vždy žádat o prostor, ale bude vděčný, kdykoli mu bude poskytnut. Dávat prostor není problém, pokud se soustředíte na to, aby se váš život stal úžasným místem, aniž byste ho potřebovali, aby vám to udělal takhle.

Když má čas udělat si svou věc, ať už sám, nebo s kamarády, má šanci dobít tu část sebe.

A když je plně nabitý, pak ho najdete jako nejatraktivnějšího. Tehdy z něj bude ten ideální muž, kterého chcete. Totéž platí pro ženy. Ženy také potřebují dobít své „ženské baterie“ tím, že dělají dívčí věci se svými přáteli. Jako žena byste nikdy neměli zapírat mužovi čas na dobití. Z toho budete mít prospěch také vy, takže každý vyhraje!



Bez ohledu na to, jaké jsou jeho důvody pro potřebu prostoru, zkuste to nebrat osobně a nepřekračujte mu zášť.

Ano, vím, že bys byl raději, kdyby s tebou mluvil o všem, co se děje, ale skutečnost, že to nechce, je jen známkou toho, jak moc mu na tobě záleží ... záleží mu na tom, na co si myslíš, že ne? “ Nechci ti v očích přijít jako slabý. Pokuste se k němu zachovat vřelé a pozitivní pocity a využijte čas, abyste se soustředili na sebe a dělali věci, díky nimž se budete cítit dobře.

Pokud se cítíte opravdu zraněno tím, že vám vezme prostor a sžírá vás to, přineste mu to. Nezapomeňte to udělat láskyplně, ne obviňujícím nebo útočným způsobem, protože to všechno jen zhorší.

Nakonec si pamatujte, že když muž potřebuje prostor, nemusí to mít s vámi vůbec nic společného: Může být vystresovaný, může mít emocionální potřeby, které nejsou naplněny, může reagovat na přilnavost k vaše část, nebo se může obávat ztráty svobody.

V každém z těchto případů můžete udělat věci, abyste ho uklidnili. Zaměřte se na tyto věci a jeho potřeba prostoru už nebude děsivá ani nervy drásající. Místo toho to bude příležitost dát mu něco, co potřebuje, aby bylo jeho nejlepším já.

Doufám, že po přečtení tohoto článku budete přesně vědět, co dělat, když muž řekne, že potřebuje prostor. Příběh však obsahuje více a je třeba si uvědomit dvě věci. V určitém okamžiku se muž začne roztahovat a může ztratit zájem. Není k vám tak citlivý, není z vás tak nadšený a máte pocit, že ho ztrácíte ... víte, co v této situaci dělat? Pokud ne, můžete udělat jednu z hlavních chyb zabíjení vztahů, kterých se mnoho žen nevědomky dopouští. Přečtěte si to nyní, abyste se nedostali do této pasti: Pokud se odtáhne, udělejte toto ...

Další otázka, kterou si musíte uvědomit, je v určitém okamžiku, váš chlap se zeptá sám sebe: Je to žena, se kterou chci strávit život? Jeho odpověď určí osud vašeho vztahu. Víte, co muže inspiruje ke spáchání a co ženu v jeho očích odlišuje od ostatních? Pokud ne, musíte si právě teď přečíst toto: Věci, po kterých muži touží po ženě

Vyplňte kvíz: Ztrácí zájem?

Klikněte sem a získejte náš rychlý (a překvapivě přesný) kvíz „Ztrácí zájem“ právě teď a zjistěte, zda o vás opravdu ztrácí zájem ...

Tráví s vámi čas tak často, jak tomu bylo dříve? (Otázka 1 z 15)
  1. Ano, ale zdá se, že tam nikdy nechce být.
  2. Nevím. Jsem tak zmatená. Chci jen jiskru zpět.
  3. Ne, nikdy se mnou netráví čas. Je to, jako bych neexistoval. Tráví více času náhodnými věcmi. Internet, přátelé, práce atd.
  4. Ano, dělal věci, které se mi líbily, ale teď mu to mohlo záležet méně.
  5. Ano, tráví se mnou stejné množství času jako vždy.

Pokračovat

Napsal Tina Dexton

Jsem Tina Dexton, spoluzakladatelka a spolueditorka nového režimu. Rád píšu relatable, bystrý články, které pomáhají lidem porozumět dynamice vztahů a tomu, jak získat lásku, kterou chtějí. Vystudoval jsem psychologii a posledních 10 let jsem strávil rozhovorem s nesčetnými muži a četl a studoval co nejvíce, abych lépe porozuměl lidské psychologii a tomu, jak muži fungují. Pokud se chcete se mnou spojit, udeřte mě na Facebook nebo Instagram.